体組成を測るメリットとは？　40代・50代が知っておきたい体の変化と対処法［管理職のコンディション診断］

PRESIDENT STYLE
2026.10.26 09:00
体重は気にしていても、体のどこに筋肉がつき、どこに脂肪が多いのか、左右のバランスがどうなっているのかまで把握している人は少ないだろう。40代・50代になると、見た目や体重だけでは気づきにくい体の変化が表れることもある。今回は「タニタ食堂本店」を訪ね、体組成や運動機能の測定から見えてくる管理職世代の課題と、日々の生活でできる対処法について聞いた。…
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