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完璧じゃなくていい。私たちは何かを成し遂げるためではなく「体験する」ために生まれてきた【#50代のリアル】
ヨガジャーナルオンライン
2026.10.23 21:00
40代、50代と歳を重ねるなかで、ふと自分の心や体に「理由のない揺らぎ」を感じることはありませんか?
昨日まで当たり前にこなせていた仕事や家事に少し疲れてしまったり、理由のない焦りや不安が胸をかすめたり。まわりと比べて「私、このままでいいのかな」と立ち止まってしまう瞬間は、誰にでもあるものです。
私自身もいま、まさにそんな心身の波に揺られている真っ最中です。けれど、立ち止まったからこそ見えてきた「新しい視点」がありました。
今回は、人生の折り返し地点で手に入れた「体験」という宝物について、お話しさせてください。
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