カカト体重は起き上がり、ツマ先体重は突っ込み…「土踏まずの前側」に乗るだけで球筋が激変するワケ

ラブすぽ
2026.10.21 12:00
体とボールの適切な距離がわかる方法とは２本のアライメントを十字に置いて、ボールの位置が左右に偏っていないかをチェックできたら、前後に偏っていないかも確認しましょう。 前後とはボールの近くに立ちすぎたり、ボールから離れすぎたりしていないかなど体とボールの距離の確認作業です。一般的に両ヒザを深く曲げすぎてカカト体重になりやすい人は、ボールの近くに立ちすぎる傾向が多く見られます。両ヒザが突っ張ったり、前…
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