正常化したらやめていい？糖質制限を中断すると元に戻るメカニズム

糖質制限あるあるQ&A|血糖値が正常になればロカボ不要？こんなときはどうする？糖質制限あるあるＱ＆Ａ結果が出ない、食べたい欲が抑えられない、飽きてしまったらどうすればいいなど、ロカボ中に起こりがちな疑問にお答えします。Question：血糖値が正常になればロカボ不要？肥満が気になりロカボを続けていますが、体重がそこそこ減って、血糖値が正常に戻ったらやめようと考えているのですが……。Answer：や…