「顔はほてっているのに、足が冷たい」。乱れがちな40代・50代女性の体温調節機能を整えるコツ

OTONA SALONE
2026.10.16 11:31
上半身では急に血管が広がってほてりや発汗が起こる一方、手足などの末端では冷えを感じるなどといった、「上は暑いのに、下は冷たい」という温度差が、いわゆる「冷えのぼせ」の正体です。更年期女性の体は卵巣機能の低下に伴って、女性…
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