「顔はほてっているのに、足が冷たい」。乱れがちな40代・50代女性の体温調節機能を整えるコツ

OTONA SALONE
2026.10.16 11:31
上半身では急に血管が広がってほてりや発汗が起こる一方、手足などの末端では冷えを感じるなどといった、「上は暑いのに、下は冷たい」という温度差が、いわゆる「冷えのぼせ」の正体です。更年期女性の体は卵巣機能の低下に伴って、女性…
つづきを読む
つづきを読む

あわせて読みたい

新色追加で全32色！キットパスから待望の赤い缶ケースが登場
PR TIMES Topics
指の違和感、ばね指・関節痛がつらいときの対処法。やっていいこと・NG習慣
OTONA SALONE
薬剤師に聞く。この症状、更年期かも？ 40代の「ほてり・冷え」の漢方ケア
FYTTEweb
「なんだか食欲が出ない……」を放置しないで。医師が教える「食欲を取り戻す」３つの習慣【40代女性が夏に気をつけたいこと】
OTONA SALONE
「最近、傷の治りが遅い…」は【糖尿病】のサインかも！？日常で注意すべきこと［医師監修］
美ST
薄毛になりたくない！40代・50代女性が健康な髪を保つためにできること【更年期と抜け毛の関係】
OTONA SALONE
「急に暑い！」を乗り切る。医師が教えるホットフラッシュへの備えと対処法
OTONA SALONE
ビタミンCだけでは不十分？長風呂はNG！？【日焼け後の肌対策】ダメージを最小限にとどめるためにやるべきこと
OTONA SALONE