仕事が忙しいからでも勉強の仕方を忘れたからでもない…自己研鑽が三日坊主で終わる社会人の｢意外な共通点｣

自己研鑽や資格取得のための勉強はなぜ長続きせず三日坊主で終わってしまうのか。行動経済学者の相良奈美香さんは「勉強を始める前にやりがちな『あの行動』が、モチベーションを奪うきっかけとなっていることが多い」という――。※本稿は、相良奈美香『行動経済学が証明する最高の勉強法　無理なく、続けられる自分になる』（KADOKAWA）の一部を再編集したものです。

■「損したくない」気持ちは捨てよう

「せっか…