胸の痛みや動悸を和らげる「中庭」。吐き気や胃酸過多をラクにする効果もあります

家庭画報
2026.10.10 05:00
不調スッキリ！ 毎日のツボ押し365　中医学のエキスパートである鍼灸師の兵頭 明先生が、ツボの効能や位置、効くメカニズムを解説します。健康の土台作りに、不調改善に、1日1分のツボ押しを習慣にしましょう。連載一覧はこちら＞＞
中庭（ちゅうてい）：任脈のツボ
ツボ名の由来
「中」は中央、真ん中の意味で、「庭」は宮殿・宮城の前の広場を指しています。中庭というツボは、内には君主である心臓があり、宮殿…
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