疲労の原因は「乳酸」じゃなかった？慢性的な倦怠感を引き起こす本当の疲労物質「FF」の正体

不調を引き起こす2つの毒って?一つ目の毒の代表例は疲労物質です。疲労物質といえば、今まで「乳酸」 が原因とされてきましたが、それが間違いで あることがわかってきました。疲労の原因物質は【FF】(ファティーグ・ファクター)と呼ばれるたんぱく質で、過労や睡眠不足、ストレスなど、体に負担がかかると発生します。体になんとなく感じる倦怠感には、実は【FF】が深く関係しているの…