【煮る時間わずか5分】驚きのむっちりしっとり感『鶏むね肉のオイル煮』オイルの活用も

オレンジページ☆デイリー
2026.10.09 08:00
お酒のおつまみにぴったりの『鶏むねのしっとりオイル煮』。オイル煮ならではのしっとり＆むっちり感で、胸肉のおいしさをたっぷり味わえる一品です。オイル煮といっても、煮る時間は5分強。その後は30分余熱でほったらかしなので、おいている間に他の料理も作っても◎。ヘルシーな鶏むねのおつまみなら、罪悪感なく（？…
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