“健康”には何にも代えがたい価値がある。運動やダイエットが節約になる理由「食費や光熱費だけじゃない」

ファイナンシャルプランニング技能士1級で、3児の母でもあるFPの下中英恵です。運動習慣を身に付けたり、ダイエットをしたりすると、実は家計の節約につながることをご存じでしょうか。今回は、体を健康に保つことと節約の関係についてご紹介します。節約する方法は食費や光熱費だけではない少しでもお金を節約しようと、食費や光熱費の管理を頑張っている人は多いでしょう。実は「体を動かす・健康に保つ習慣」を身に付けるこ…