【なぜ口のケアで痩せる？】歯磨き＆「舌磨き」で体の中の“やせスイッチ”が入る理由

ラブすぽ
2026.10.07 12:00
歯磨きだけじゃなく舌磨きを実践すればダイエット効果がUPする理由とは正しい舌の磨き方口の中にはたくさんの細菌が生息しているとお伝えしましたが、一番繁殖しやすい場所が舌の上になります。ではなぜ、そんなに細菌が繫殖してしまうのでしょうか。舌の表面は凸凹のある絨毯構造になっており、その凸凹に食べ物のカスが付着しがち。おまけに表面積が広いので、大量の食べカスをキャッチしてしまうのです。そういった食べカスや…
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