手のツボで耳鳴りや難聴に効く「前谷」。腕が上げにくいときや手のしびれにも対応

家庭画報
2026.10.03 05:00
不調スッキリ！ 毎日のツボ押し365　中医学のエキスパートである鍼灸師の兵頭 明先生が、ツボの効能や位置、効くメカニズムを解説します。健康の土台作りに、不調改善に、1日1分のツボ押しを習慣にしましょう。連載一覧はこちら＞＞
前谷（ぜんこく）：小腸経のツボ
ツボ名の由来
「前」は前方の意味で、ここでは第5中手指節関節の前方を指しています。「谷」は谷間、谷あいを指し、ここでは骨と肉の間に挟まれた…
つづきを読む
つづきを読む

あわせて読みたい

植物園から生まれた「発酵しょうがドリンク」
PR TIMES Topics
胃痛や膨満感、吐き気や食欲不振など胃の不調を感じたら「承満」のツボ押しを
家庭画報
プチバトー×パリ国立オペラのクリスマス限定コレクション
PR TIMES Topics
鍼や灸、ツボ押し厳禁の「乳中」。治療以外の「あること」に用いるツボです
家庭画報
身体にフィットするビジネスリュック選びを体験
PR TIMES Topics
痰を取り除いて不安感を鎮める「滑肉門」のツボ。吐き気や胃痛にも効果あり
家庭画報
「石関」は便秘や胃痛、しゃっくりのほか、不妊症や月経不順の改善をはかるツボ
家庭画報
耳鳴りや難聴、喉の腫れや失声症を治療する「天窓」。首がこわばるときにも
家庭画報
片頭痛や歯痛、口が開けにくいときに用いるツボ「上関」。耳鳴りや難聴の治療にも
家庭画報
更年期の不安感・気分の落ち込みに効く『ツボ押し』仕事や家事の合間に簡単にすぐできる
オレンジページ☆デイリー