加藤ローサさんが10年近く続けていること。「頭がいっぱいになったとき、心がリセットされます」

ESSEonline
2026.09.27 20:00
「じつはスポーツがあまり得意ではないんです」と語る加藤ローサさん。ヨガもマラソンも続かなかったという彼女が、10年近く継続できているのがピラティスだそう。がんばりすぎず、心地よさのために体を動かすピラティスとの出合いで見つけた、ローサさんらしいスポーツの楽しみ方を語ってもらいました。…
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