疲れた夜に「心と体が休まる」簡単ケア3つ。温泉旅館気分を味わえるヒバの蒸留水、入浴後のマッサージですっきり／深尾双葉さん（動画制作者）

天然生活web
2026.09.24 18:00
暑い時季も植物の香りを楽しみながら湯船につかり、お風呂上がりには足をゆっくりともみほぐすという動画制作者の深尾双葉さん。ハーブティーも取り入れながら、疲れた心と体を休息へと導く夜のケアを教えていただきました。
（『天然生活』2025年10月号掲載）植物の香りと足のマッサージで、疲れた心と体をゆるめる40歳を過ぎてから慢性的な疲れを感じるようになり、夜の過ごし方を見直した動画制作者の深尾双葉さん。夜…
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