生のマグロは炙ると、よりおいしい【こぐれひでこの｢ごはん日記｣】

9月11日 朝ごはん ヨーグルト＋マーマレード。 昼ごはん 東京湾側にある「大津苑」へ久しぶりに行ってみた（1年以上ぶりか？）。 和牛定食ランチ（カルビ、豆腐、韓国海苔、もやしのナムル、ブロッコリー、ごはん、わかめのスープ、ジンジャーエール）。う～～む。 夜ごはん 通販の「岸和田農園の水茄子・糠漬け」がおいしい。めちゃくちゃおいしい。 炙りマグロとオクラ（生のマグロは炙ると、よりおいしい）。 骨切…