エアコン冷えと寝汗対策に！ 季節の変わり目に使いたい「BAKUNE Dry」＆「オーガニックコットン掛け布団」 #Omezaトーク

FYTTEweb
2026.09.20 06:00
９月に入っても、日中はまだ暑さが残る一方で、朝晩は少しずつ秋の気配を感じるように。そんな季節の変わり目に悩ましいのが、寝るときの温度調整です。「今夜は涼しそう」と思ってエアコンを消して寝ると、夜中にじんわり暑くなって寝汗が気になる。かといって、エアコンをつけたまま眠ると、明け方に肌寒く感じることもありますよね。

そんな秋口ならではの睡眠環境のゆらぎに、まさに私も悩んでいました。そこで今回試してみ…
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