79歳のシュワルツェネッガーが今も飲むプロテインシェイク。生卵を「殻ごと」入れる驚きのレシピとは？

Esquire
2026.09.19 06:00
生卵を「殻ごと」入れる!? アーノルド・シュワルツェネッガーがボディビル時代から続けるプロテインシェイク、その驚きのレシピとは？ #タンパク質 #プロテイン…
つづきを読む
つづきを読む

あわせて読みたい

【11月11日は棒茶の日】「加賀棒ほうじ茶」の香りを楽しむバウムクーヘンが発売
PR TIMES Topics
ドウェイン・ジョンソン、筋トレ後の特製シェイクに「ごはん」投入！
FRONTROW
【三朝ヨーグルト×阪本観光りんご園】初コラボレーション「りんご飲むヨーグルト」
PR TIMES Topics
セレブのお洒落スニーカーを探せ！【パトリック・シュワルツェネッガー】が愛するスニーカー!?　【前編】
Safari Online
女性に必要な1日のタンパク質量は？体重や筋トレ量によって違う？
Women's Health
ねっとり＆ほくほくで絶品！今すぐ試したい「焼き芋」レシピ
フーディストノート
シュワルツェネッガーの息子が選んだ「背中を大きくする」クラシックな筋トレ4種目
Esquire
軽い重量で大腿四頭筋を鍛える！ アーノルド・シュワルツェネッガーが愛用した「スミス・ボックススクワット」
Esquire
「弱点から逃げるな」アーノルド・シュワルツェネッガーが説く、筋力を伸ばす “3ブロック・ワークアウト”
Esquire