「どうして私ばかり…」悪いことが続くとき、心が限界になる前に“やめたいこと”|心理師が解説

2026.09.17 07:00
悪いことが続く…人生ではそういうことが度々訪れます。そんな時、終わりが見えない感覚になりませんか?そういう時期の心の動きと、自分を支える方法を心理師が整理します。

あわせて読みたい

シティバッグ「CITTA」に新型&新色が登場
PR TIMES Topics
【精神科医が解説】だんだんストレスが減っていく習慣・ベスト1
ダイヤモンド・オンライン
【GARIGUETTE】ジェイアール名古屋タカシマヤ「魅惑のパンフェスタ」に期間限定出店
PR TIMES Topics
「考えようと思っても深く考えられない」「集中して考えらえれない」それは老化じゃない。本当の原因は
ヨガジャーナルオンライン
八代目儀兵衛×車折神社、推しへの願いを込めて食べる「推むすび米」登場
PR TIMES Topics
「妻に、もう一度求めてほしかった」外に逃げた47歳夫の告白。痛烈な遠回りを経てたどり着いた「10数年目の本音」
OTONA SALONE
家族が家にいるだけなのに、なぜこんなに疲れる?更年期女性を消耗させる思い込みの正体
ヨガジャーナルオンライン
頼まれていないのに先回りしてしまう。「私がやった方が早い」が自分を疲れさせる理由|心理師が解説
ヨガジャーナルオンライン
イライラするのは暑さのせいかもしれない|気温が感情に与える意外な影響|心理師が解説
ヨガジャーナルオンライン
ストレスへの対処法は沢山あると良い? 精神的な安定と自己肯定感の向上につながる“ストレスコーピング”とは【その、しんどさは「季節ブルー」】
ラブすぽ