ストレスチェックに使えるツボ「期門」。下痢や胃痛、しゃっくり、胸やけを軽減

家庭画報
2026.09.08 05:00
不調スッキリ！ 毎日のツボ押し365　中医学のエキスパートである鍼灸師の兵頭 明先生が、ツボの効能や位置、効くメカニズムを解説します。健康の土台作りに、不調改善に、1日1分のツボ押しを習慣にしましょう。連載一覧はこちら＞＞
期門（きもん）：肝経のツボ
ツボ名の由来
「期」は、ここでは一周することを言います。十二ある経絡の気血の巡りは肺経の雲門（うんもん）というツボに始まり、巡り巡って肝経の期…
つづきを読む
つづきを読む

あわせて読みたい

仕事も食事もこれ一台！ダイニングテーブルELMAにコンパクトな新サイズ登場
PR TIMES Topics
2つの経絡が交わる位置にある「懸釐」は、片頭痛やめまい、耳鳴り、歯痛に効くツボ
家庭画報
植物園から生まれた「発酵しょうがドリンク」
PR TIMES Topics
食欲不振には胃腸を整える「関門」のツボ押しを。膨満感や便秘、下痢、むくみも緩和
家庭画報
深い色彩と芳醇な香り。「秋バラ」のフェア開催
PR TIMES Topics
名前の通り大腸の不調に効く「大腸兪」。下痢や便秘のほか、腰痛や坐骨神経痛にも
家庭画報
口の中が苦いときや脇腹が痛いときは「胆兪」のツボ押しを。黄疸の治療にも用います
家庭画報
つわりにも用いる吐き止めのツボ「幽門」。胃痛やお腹の膨満感、下痢もラクに
家庭画報
「天泉」は胸の痛みや動悸、せき、腕の痛みがあるときに用いるツボです
家庭画報
更年期の不安感・気分の落ち込みに効く『ツボ押し』仕事や家事の合間に簡単にすぐできる
オレンジページ☆デイリー