管理栄養士の私が実践！平日の朝10分を浮かせるために「日曜夜にやっておくこと」

平日フルタイムで働きつつ4歳児の育児をしている私にとって、平日の朝は戦場です。
まだ眠たいとぐずついている子供を起こし、朝ごはんを食べさせ、身支度を整える。一連の流れで唯一短縮できること…。
それは朝食づくりです。
そこで私は、朝一で子供を保育園に送り届けるため、家族の朝食づくりを日曜日の夜に行っています。
今回は、そんな私が日曜日の夜にやっている「平日の朝をラクにする仕込みの工夫」をご紹介していきます。