「植物の力」で不安を手放す。植物療法士に学ぶ、心と体のセルフケア術

Harper's BAZAAR（ハーパーズ バザー）
2026.09.04 15:00
スマホやSNSから大量の情報を受け取り、神経が常にオンになりがちな現代人のチューニングに役立つ植物療法とは？インナーケアとしてハーブティーを飲んだり、精油を用いてアロマテラピーを行ったり。一日のルーティンも植物療法氏の菅原あゆみさんがアドバイス。…
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