厚揚げ×ツナ×ピーマンの中華風煮もの！オイスターソースと缶汁で作る絶品おかず

オレンジページ☆デイリー
2026.09.04 14:00
じゅわっと煮汁がしみた厚揚げに、ツナのうまみがたっぷり。オイスターソースを味の決め手にした、中華風の煮ものをご紹介！ツナは缶汁ごと使ってうまみを余さずプラス。しょうがの香りと、最後に加えるピーマンのシャキッとした食感もアクセントになります。『厚揚げとツナの中華煮』のレシピ材料（2人分）厚揚げ（大）……
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