夏バテ解消！箸が進むさっぱりレシピ2つ。鶏胸肉をしっとり仕上げるコツ

ESSEonline
2026.09.02 12:47
まだまだ暑い日がつづくなか、食欲がない日でも箸が進むレシピを紹介します。今回は料理研究家のおにゃさんに、「サバの冷汁」と「鶏胸肉とトマトのあっさりあえ」、2つのレシピを教えてもらいました。どちらもさっぱりとした味わいで箸が進むひと皿。ぜひ試してみてくださいね。…
つづきを読む
つづきを読む

あわせて読みたい

クリスマス期間限定！洋なしをまるごとのせたパンケーキ登場
PR TIMES Topics
レンチンしてあえるだけで完成！「ナスのアボカドナムル」レシピ。濃厚な味わいがやみつき
ESSEonline
レーズンサンドがケーキに進化した「ふわふわウィッチ」新発売
PR TIMES Topics
10分で味しみしみ！笠原将弘さんの「鶏胸肉と新ゴボウの煮つけ」レシピ。甘辛味でご飯がすすむ
ESSEonline
5分で完成！卵×塩昆布でおいしすぎる「こぶたまご飯」
フーディストノート
冷めてもおいしい！お弁当にうれしい「鮭」レシピ3つ
朝時間.jp
暑い日でも箸がすすむ！「きゅうり×わかめ」は夏バテ対策にも◎
フーディストノート
パリポリ箸が止まらない！「やみつききゅうり」5選
フーディストノート
安い鶏胸肉がごちそうに「丸ごと鶏胸ざくざくチキン」レシピ。ひと手間でしっとりジューシーに仕上がる
ESSEonline