節約しながら大満足！豆苗・ささみ・えのきの簡単お弁当レシピ3つ

朝時間.jp
2026.08.27 04:00
物価高が続くなか、毎日のお弁当作りも食材費はできるだけ抑えたいもの。とはいえ、味気ないものにはしたくないですよね。今日は料理家 かめ代。さんに教わった、身近な節約食材を活用したお弁当レシピを3つお届けします。包丁いらずでさっと一品♪「豆苗のごま塩炒め」シャキッとした歯ざわりが心地よい「豆苗のごま塩炒め」は、キッチンばさみだけで作れる手軽な副菜です。フライパンにごま油を入れて強めの中火で熱し、豆苗と…
つづきを読む
つづきを読む

あわせて読みたい

エッセイとともに楽しむフリーズドライコーヒー
PR TIMES Topics
高たんぱくで大満足！「鶏肉」の簡単お弁当レシピ3つ
朝時間.jp
仕事も食事もこれ一台！ダイニングテーブルELMAにコンパクトな新サイズ登場
PR TIMES Topics
七味がピリッ！レンジで簡単「鶏ささみとキャベツのごまみそ和え」
フーディストノート
身体にフィットするビジネスリュック選びを体験
PR TIMES Topics
冷蔵庫にあると助かる！玉ねぎたっぷり作り置きレシピ3選
朝時間.jp
麺と合わせて一品完結！ランチに嬉しい【スープジャー弁当】大人は味変も◎
VERY
うまみ爆弾！「えのきと豚こま肉の生姜焼き」「にんじんとちくわの磯辺和え」2品弁当
朝時間.jp
「巻けばごちそう」フライパン1つで簡単！肉巻きお弁当レシピ3つ
朝時間.jp
しっかり味で満足！ご飯が進む「甘辛お弁当」レシピ3つ
朝時間.jp