食べ過ぎた翌朝に！さらっと食べやすい朝ごはんレシピ3選

朝時間.jp
2026.08.25 04:00
外食やごちそうが続いた翌朝は、いつもより軽めの朝ごはんが恋しくなることがありますよね。残暑で食欲が落ちやすい時期なら、さっぱり食べられて、手間をかけずに用意できるメニューがうれしいもの。今回は、食べ過ぎた翌朝にも取り入れやすい朝ごはんレシピを3つご紹介します。朝の気分に合わせて選んでみてくださいね♪冷やご飯で約5分！「もずく雑炊」もずく酢のさっぱりした酸味でさらっと食べられる「もずく雑炊」は、食べ…
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