【季節の不調を香りで整える】植物蒸留の入門書『蒸留ではじめるハーブのある暮らし』8月28日発売

株式会社世界文化ホールディングス

世界文化社は、書籍『蒸留ではじめるハーブのある暮らし』（菊池友来・著）を8月28日（金）に発売します。
植物を育て、その香りを蒸留して暮らしに取り入れる──。近年、地域の植物を活用した蒸留所や蒸留体験施設の開設、国産植物を原料とした「和精油」への関心の高まりなど、「蒸留」が身近なものになりつつあります。本書は、植物を蒸留して生まれる「芳香蒸留水」の魅力から活用法までを一冊にまとめた、新しいアロマの実用書です。家庭ではじめる蒸留の基本から、蒸留の恵みを生かした季節のセルフケアまで、植物の香りのある暮らしを提案します。

庭のハーブが、一滴の香りになる。「植物を蒸留する」新しいライフスタイル提案

植物の香りは、緊張をゆるめたり、気持ちを切り替えたりと、私たちの日常にそっと寄り添ってくれる存在です。その香りの力を植物から抽出する方法、それが「植物蒸留」です。本書では、家庭でできる蒸留の基本から、蒸留によって生まれる芳香蒸留水の活用法までを、初心者にもわかりやすく紹介します。
「香りと水溶性の芳香成分を含む芳香蒸留水は、ヨーロッパでは植物療法の一つとして親しまれています。しかし日本では、家庭で植物を蒸留し、その恵みを暮らしに取り入れる文化は、まだ広く知られていません」と菊池さん。専用の蒸留器がなくても、家庭にある調理器具でも香りの一滴を得ることは、難しくありません。



季節の不調を香りで整える、50の養生レシピ

芳香蒸留水を使った約50の季節のセルフケアレシピを収録。春の花粉症や呼吸器ケア、新生活の心を整えるミスト、夏のクールダウンや虫よけ対策など、季節のレシピに加え、赤ちゃんや妊娠中のケア、更年期、フェムケア、ハウスキーピングまで幅広く紹介します。暮らしのさまざまな場面で植物の香りを生かす実践アイデアが、この一冊で学べます。

南阿蘇へ移住して見つけた、植物とともに暮らす喜び
「もっと植物の近くで暮らしたい」と40代で熊本県・南阿蘇へ移住した菊池さん。豊かな自然と湧水に恵まれた土地で植物を蒸留し、その魅力を伝える活動を続けています。本書には、そんな日々の実践から生まれた知恵や、自然と向き合う時間の豊かさが詰まっています。南阿蘇の自然案内や、菊池さんおすすめの蒸留所やハーブ園などの情報も掲載。ページをめくるたびに、南阿蘇の風景や空気まで感じられる一冊です。

＜NEWS＞ 開発期間3年　家庭用植物蒸留器「SOMA（ソーマ）」誕生

菊池友来さんが試作と改良を重ね、約3年をかけて完成した「SOMA（ソーマ）」は、植物を育てる喜びを、その先の暮らしへとつなぐための家庭用植物蒸留器です。植物蒸留は、植物から香りを抽出する“技術”であると同時に、自然や植物が持つ個性と静かに向き合う”時間”でもあります。その体験を、もっと身近に、もっと簡単に、という想いから、理化学ガラス製品の老舗製作所とともに開発を行いました。（実用新案出願中）

定価：99,000円（税込）
発売：8月下旬より受注スタート
販売元：株式会社RIT

著者プロフィール

菊池友来（きくちゆき）
植物蒸留・芳香療法家。株式会社RIT取締役。20年以上にわたり芳香療法や植物療法を実践・研究。芳香療法の教室運営、セラピストの育成を行う傍ら、調香師としてフレグランス開発や空間設計などを手がける。2024年より熊本県南阿蘇村に活動拠点を移し、アトリエ「余庵（yoan）」を設立。近年は日本アロマコーディネーター協会の検定講座をはじめ、家庭用植物蒸留器「SOMA」（実用新案出願中）を開発し、香りのある暮らしと、植物蒸留文化の普及にも力を注いでいる。

刊行概要

『蒸留ではじめるハーブのある暮らし』
■著：菊池友来
■発売日：2026年8月28日（金）
■定価：2,090円（税込）
■仕様：A5・176ページ
■発売：株式会社世界文化社