材料3つですぐ作れる！夏にうれしい「オクラ」の簡単レシピ2品

朝時間.jp
2026.08.14 04:00
おはようございます♪料理家のエプロンです。YouTubeにて、簡単レシピを動画で紹介しています。この公式ブログでは、私のレシピの中から、忙しい朝でも簡単に作れる時短レシピをお伝えしています。本日ご紹介するのは、旬のオクラを使ったレシピ2品♪この時期、手軽に手に入るオクラは、低カロリーな上に食物繊維やビタミン・ミネラルをバランスよく含む栄養価の高い野菜です。食欲が落ちやすいこの時期に、たくさん活用し…
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