血糖値は“見た目年齢”にも関係する!? おいしく食べて始める「大人の血糖ケア」

FYTTEweb
2026.08.13 11:00
知っておきたい、血糖値の基本知識。「血糖値が悪い」どんな状態？FYTTE：最近、スマートウォッチやリブレなどのデバイスを使って、自分の血糖値をリアルタイムで管理する人が増えています。FYTTEでも「大人の血糖ケア」をトレンドとして発信していますが、まずは血糖値の基本知識について教えていただきました。

「血糖値」とは、体の何の数字を示しているものなのでしょうか。『ヘルスケアトレンド2026』はこち…
つづきを読む
つづきを読む

あわせて読みたい

植物園から生まれた「発酵しょうがドリンク」
PR TIMES Topics
「脳が老いている人」が気づかぬうちにやっていること・ワースト1
ダイヤモンド・オンライン
クリスマスを迎える特別なひとときに寄り添う、ホリデーシーズン限定の焼菓子
PR TIMES Topics
認知症や糖尿病になる人の体内で起きている、健康診断が「正常」でも安心できない“見えない異変”とは？
ダイヤモンド・オンライン
檸檬と干支「未」を描いた浅田飴の限定缶が登場
PR TIMES Topics
【コーヒー】多く飲む人は「脂肪が少なく筋肉が多い」傾向、男性ではテストステロンとの関連も｜最新研究で判明
ヨガジャーナルオンライン
「悲惨な老後を迎えてしまう人」の特徴・ワースト1
ダイヤモンド・オンライン
「やせ型だから大丈夫」はNG！ 体型や年代、性別でも異なる「血糖値」。自分に合う対策の見つけ方
FYTTEweb
老化をストップ！ 内科・糖尿病専門医がおすすめする「献立モデル」と「食事ルールと選び方」
FYTTEweb
「なぜ撮影した？」「自己顕示欲の塊」突然の低血糖で近所に助けを求めた女性の動画が大炎上。浮き彫りになった“深刻な誤解”とは
Women's Health