実家に帰るのが憂うつ「帰省ブルー」の正体とは？

MELOS -メロス-
2026.08.11 12:00
年末年始やお盆が近づくと、憂鬱な気分になる。


年齢を重ねるごとに帰省のストレスが増しているという方は少なくありません。なぜ実家への帰省が苦痛なのでしょうか？「帰省ブルー」の正体を紐解いてみましょう。


今回監修いただいたAGO global株式会社の湯山 卓先生も、帰省に悩む一人。どう対処すればいいか、また「帰省しない」という選択への罪悪感を軽くする考え方を、実体験も交えながらお伝えします。…
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