熱中症予防だけじゃなく、絶品の味わい【こぐれひでこの｢ごはん日記｣】

7月29日 朝ごはん café au lait、ヨーグルト（梅ジャム）、もろみ酢、プロテイン。 昼ごはん 一昨日いただいた「招福楼」の「鰻・山椒煮」をお茶漬け（ほうじ茶で）。ほほ～～、美味しいものですねえ。ほっほ～美味しい。K様、ご馳走様です。きゅうりの胡麻和え、杓子菜漬け。 頂き物２点 小布施堂の栗アイスクリーム。早速デザートに食べてみましたら、美味しいこと美味しいこと！ Lau君、ありがとう！…