｢ペットボトル飲料を買わないだけで年間20万円の節約｣食費13万円→4万円の元浪費主婦が買うのをやめた食品5つ

東洋経済オンライン
2026.08.06 09:30
私は、節約生活を7年続けています。現在、5人家族の我が家の月の食費は4万円以内が目標。FP2級の資格やこれまでの節約経験をもとに、家計管理術や節約レシピを考案しています。

今でこそ、節約を楽しく続けられているのですが、もともとはかなりの浪費家でした。夫婦2人暮らしだった頃は、食費が月13万円を超えていたこともあります。

内訳は、外食費が約8万円、自炊をあまりしていなかったにもかかわらず、スーパ…
つづきを読む
つづきを読む

あわせて読みたい

レーズンサンドがケーキに進化した「ふわふわウィッチ」新発売
PR TIMES Topics
「先取り貯金」で失敗する人の共通点。お金のプロが断言する、挫折しない最強の貯め方
with online
植物園から生まれた「発酵しょうがドリンク」
PR TIMES Topics
月の食費3万円台の節約主婦は「安い」だけでカゴに入れない。無意識に食費増の原因になる【3つのNG】
saitaPULS
深い色彩と芳醇な香り。「秋バラ」のフェア開催
PR TIMES Topics
5人家族で食費3万円台。わたしがよく作る「鶏むね肉」おかず3つ【ごはんが進む！】
saitaPULS
5人家族・月々の食費3万円台の家庭が“シルバーウィーク中”の【外食を防ぐ対策3選】
saitaPULS
年間約6万円のムダを撃退！FPが教える『食品ロスゼロ』の食費節約術5選とは？
オレンジページ☆デイリー
「食費が爆上がり…」お金がのプロが断言する、貯まらない人が共通してやっている“無意識の散財”
with online
【手作りやめました】５人家族で食費3万円台で暮らすわが家が「作らず市販品を買うメニュー3つ」
saitaPULS