なぜ子どもは突然怒る？不安やイライラは体が守ろうとしているサイン！ポリヴェーガル理論に見る自律神経の働き

ラブすぽ
2026.08.12 14:25
心と体を守るために働く「３つの自律神経」　ポリヴェーガルは「多重の迷走神経」という意味を持ちます。それまでひとつの働きをしていると考えられていた迷走神経が、じつはさまざまな働きをしているという考え方から、この名前がつけられました。副交感神経の大部分は迷走神経で、興奮や緊張をゆるめ、ほどよい覚醒やリラックスをもたらす働きをもっています。ポリヴェーガル理論では、3つの自律神経が次のような働きをしている…
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