【精神科医Tomyが教える】SNSでつながっているのに、なぜか孤独感が消えない理由

「私の人生、このままでいいの？」Xフォロワー数約40万人！大人気の精神科医Tomyが贈る「人生の停滞期」に一歩踏み出すためのヒント。書籍『人生迷子 - 立ち止まったときの処方箋 -』（ワニブックス）より、内容を一部抜粋して紹介します。