歌手・早見 優さん「温かくヘルシーな鍋料理は夏の冷え対策にぴったりです」──夏バテ知らずのあの人の食養生

暑い中でも溌溂としている秘訣とは？　いろいろな鍋料理を楽しんでいる、歌手・早見優さんの食卓を見せてもらいました。 早見 優（はやみ・ゆう）さん　歌手。1982年、歌手デビュー。国際感覚とバイリンガルを活かし幅広く活躍。8月1日に『夏色のナンシー祭り2026〜ウルトラ☆YES！〜』を開催 早見優さんが紹介してくれたのは、大根おろしたっぷりのみぞれ鍋。夏に熱々の鍋を食べるとは、意外な気もするのだが………