海外で話題のべジヌードルがすごいらしい！ ズッキーニのベジヌードルツナトマトソースがけ

時差ごはん女子の皆さま、海外で話題の「べジヌードル」って知っていますか？ 美容や健康に気を使う人からじわじわ人気が高まっているんです。日本でも専用のべジヌードルカッターが売られているほど。
野菜をヌードル状に薄く細く切り、そばやパスタ、うどんなどに見立てて食べる「ベジヌードル」。

普段なかなか食べにくい野菜も、ヌードル感覚でたくさん食べることができちゃいます。低カロリーで栄養満点で食べごたえもあるこのレシピ、まさに時差ごはん女子にぴったりですね。

今回は、ヌードル状にした野菜をパスタに見立てて、ツナのトマトソースをかけていただきましょう。
遅く帰って来た夜でも、これなら罪悪感を感じず食べれちゃいます。