医師が教える、猛暑日におすすめのアイスの食べ方

MELOS -メロス-
2026.07.30 12:00
暑い日に食べるアイスは格別ですが、冷たいもののとりすぎは胃腸に負担をかけることもあります。猛暑の夏を少しでも快適に過ごすために、イシハラクリニック副院長・石原新菜医師がすすめる、体を冷やしすぎないアイスの食べ方を紹介します。なんとなく不調の原因は「胃腸の冷え」かも猛暑の夏になると、疲れやだるさ、不眠、食欲不振、下痢や便秘など、原因のはっきりしない不調を感じる人が増えます。石原医師によると、その背景…
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