ひとに「嫌われるのが怖い人」と「嫌われても平気な人」の決定的な違い

心理カウンセラーの古庄由佳です。「嫌われたくない」という思いが強すぎると、自分の気持ちよりも相手の反応を優先することが増えて、疲れてしまいますよね。一方で、「あの人は、嫌われても平気そう」そんなふうに見える人に羨ましさを感じることもあるかもしれません。でも誰だって、人に嫌われるのは気持ちのいいものではないはず。嫌われても平気そうに見える人は、実は、「嫌われるかもしれない不安」に振り回されにくい人と…