「寝過ごして仕事に穴をあけるなんて」上司の信用を失った52歳女性。昼間の強烈な眠気の原因は

OTONA SALONE
2026.07.14 11:00
「夜しっかり寝ているはずなのに日中も眠たい」「睡眠の質が悪くなり昼間も眠たくてだるい」など、40～50代になり、こんな悩みがありませんか？ 日本の女性は平均的に50歳頃に閉経を迎えることが多く、閉経を挟んだ前後5年間は「…
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