仕事中寝てしまう、異常な眠気…ASDの大人は睡眠が乱れやすい？

MELOS -メロス-
2026.07.21 12:00
会議中やデスクワークの最中に、強い眠気に襲われてしまう。夜はきちんと布団に入っているのに、朝起きても疲れが取れない。意志の弱さの問題ではなく、ASD（自閉スペクトラム症）の特性がある場合もあります。


ASDの特性と睡眠には、実は深い関わりがあることがわかってきています。神谷町カリスメンタルクリニック院長・松澤 美愛先生監修のもと、その理由と対処法を解説します。


ASDの大人は睡眠リズムが乱…
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