「使い物にならない私」更年期の”諦め上手”のすすめ【#50代のリアル】

朝、目覚めた瞬間に分かる日がある。「あ、今日はダメな日だ」と。身体が鉛のように重くて、気持ちも晴れない。予定を全部キャンセルしたい衝動と、それでも頑張らなきゃという焦りがせめぎ合う。——そんな朝が、40代後半から急に増えました。新しく始まる【#50代のリアル】は、そんな「使い物にならない私」との付き合い方、“諦め上手”のすすめについてのお話です。