HOME
新着記事
ファッションのイマ for Her
ファッションのイマ for Him
おいしいものを毎日食べたい
大人のキャンプ&外遊び
次の旅先どこにしよう?
休日お散歩
クルマが好き
今欲しい最新ガジェット
作りたくなるレシピ集
役立つライフハック
高円寺は、泊まるともっとおもしろい
いま気になるモノとコト。
記事を検索
CHANNEL
HOME
新着記事
ファッションのイマ for Her
ファッションのイマ for Him
おいしいものを毎日食べたい
大人のキャンプ&外遊び
次の旅先どこにしよう?
休日お散歩
クルマが好き
今欲しい最新ガジェット
作りたくなるレシピ集
役立つライフハック
高円寺は、泊まるともっとおもしろい
火を使わない!レンジで作る「小松菜のおひたし」 夏にうれしい時短レシピ
saitaPULS
2026.07.09 17:06
「能登の料理家」としてクックパッドアンバサダー2026、そして発酵食エキスパート1級取得の地産地消を楽しむ3児の母、悠美です。夏になると火を使った調理は暑くて大変。今回は、そんなときに役立つ、火を使わない小松菜を使ったおひたしレシピをご紹介します。火を使わない!レンジで作る小松菜のおひたし(調理時間:10分)材料(4人分)小松菜……3株 白だし……大さじ1 水……大さじ2 醤油……小さじ2 みりん…
つづきを読む
つづきを読む
あわせて読みたい
旬の「オクラ」がどんどん食べられる。レンジで作る簡単サラダ【食欲が落ちる夏に】
saitaPULS
いつもの卵焼きに「大さじ1」入れてみて。食欲がどんどん増す意外な食材【夏の卵レシピ】
saitaPULS
レンジだけで完成。「冷凍うどん」で作る油そば風うどん「暑い日にうれしい」
saitaPULS
物価高の今こそ頼れる!小松菜とツナで作るご飯が進む絶品副菜|発酵食エキスパート1級が教える
saitaPULS
夏の「小松菜」に梅干し2分の1個を加えるだけ。塩分補給にうれしい簡単レシピ「火は使わない」
saitaPULS
「小松菜」はふりかけに。野菜がたっぷり食べられる甘辛レシピ
saitaPULS
「小松菜」がどんどん食べられる!ちくわと和えるだけの簡単サラダ「帰宅後10分でできる」
saitaPULS
もうスープは煮込まない。火を使わず5分で完成する「たまごスープ」
saitaPULS
ナス2本があっという間になくなる!レンジだけで作れるやみつきナムル|発酵食エキスパート直伝
saitaPULS
アイラップに入れてレンチンするだけ。火を使わず完成する春雨サラダ|発酵食エキスパート1級が教える
saitaPULS
旬の「ズッキーニ」はレンジで3分。明太子と混ぜるだけの絶品サラダ|発酵食のプロが解説
saitaPULS
朝10分仕込むだけ!夜は盛り付けるだけの絶品ナス漬け|発酵食エキスパート直伝
saitaPULS
「さつまいも」がご飯のおかずに!醤油×バターで煮るだけの簡単レシピ
saitaPULS
子どももよろこぶ!「ちくわ」と「チーズ」を海苔にのせてレンチンするだけの簡単レシピ
saitaPULS
あわせて読みたい
あわせて読みたい
旬の「オクラ」がどんどん食べられる。レンジで作る簡単サラダ【食欲が落ちる夏に】
saitaPULS
いつもの卵焼きに「大さじ1」入れてみて。食欲がどんどん増す意外な食材【夏の卵レシピ】
saitaPULS
レンジだけで完成。「冷凍うどん」で作る油そば風うどん「暑い日にうれしい」
saitaPULS
物価高の今こそ頼れる!小松菜とツナで作るご飯が進む絶品副菜|発酵食エキスパート1級が教える
saitaPULS
夏の「小松菜」に梅干し2分の1個を加えるだけ。塩分補給にうれしい簡単レシピ「火は使わない」
saitaPULS