ブラの上のハミ肉対策してる？　Tシャツ着たら、後ろ姿を要チェック！！

薄着になる季節、気になるのは身体のライン。電車やバスで接近した時に、Tシャツを着た人の背中の上に乗る「はみ出たお肉」にくぎ付けになったことありませんか？

春まではジャケットやカーディガンで隠せていた部分も、夏本番を迎える今は丸見えの状態に…！！　なかなか自分では鍛えにくいブラ上ハミ肉のエクササイズ方法を、ヨガ講師の森初代さんが教えてくれました。
忙しい女性でもスキマ時間に実践できるので、日頃から取り入れてさっそく背中美人を目指しましょう！