ノースリーブの季節到来！今こそ二の腕シェイプ！

カラッと晴れて過ごしやすい初夏。日中はジャケットを脱いで半袖でも気持ちがいいほどです。しかし、ふと気になるのが二の腕。冬の間隠れていた場所だけに、いざお目見えするには躊躇してしまう場所でもありますね。

年齢を重ねる度に存在感を増す二の腕ですが、シャツの袖がむっちり！半袖から覗く二の腕がたぷたぷ！　なんてあなたは大丈夫ですか？そこで、忙しい女子にとってスキマ時間で出来る二の腕シェイプをご紹介します！