知っておきたい更年期症状。運動器・血管・メンタルまで、閉経後に起こる一気に押し寄せる不調のセルフチェック【眠れなくなるほど面白い 図解 更年期の話】

＼更年期の症状と救世主エクオール／閉経後にみられる主な症状周閉経期に一気に症状が押し寄せる　更年期とは、閉経の前後約5年間、合わせて10年間程度を指します。ただし、近年は更年期という言葉は国際的には使われず、閉経前の「周閉経期（または閉経移行期）」と「閉経後」に分けて考えるほうが主流になってきています。周閉経期の始まりのサインとしては月経不順が最も把握しやすい変化です。順調だった月経周期が不規則に…