【作り置きアレンジ】21時からの満足チキン&ビーンズサラダ

深夜に帰ってきても罪悪感のないものを食べたい！　と思うのは美容や健康に気づかう女子の心情ですよね。食べないと体力も落ちるので、しっかり食べても太らない食事がしたいところですね。

カフェメニューにあるボリューム満点のサラダランチを参考に、作り置きした鶏ハムをメインに、ごはん代わりになるサラダはいかがでしょうか。バゲットも入っているので、満腹感も。