HOME
新着記事
ファッションのイマ for Her
ファッションのイマ for Him
おいしいものを毎日食べたい
大人のキャンプ&外遊び
次の旅先どこにしよう?
休日お散歩
クルマが好き
今欲しい最新ガジェット
作りたくなるレシピ集
役立つライフハック
高円寺は、泊まるともっとおもしろい
いま気になるモノとコト。
記事を検索
CHANNEL
HOME
新着記事
ファッションのイマ for Her
ファッションのイマ for Him
おいしいものを毎日食べたい
大人のキャンプ&外遊び
次の旅先どこにしよう?
休日お散歩
クルマが好き
今欲しい最新ガジェット
作りたくなるレシピ集
役立つライフハック
高円寺は、泊まるともっとおもしろい
「四満」は女性特有の悩みに役立つツボ。月経不順や不妊症の治療に用いられます
家庭画報
2026.04.20 05:00
不調スッキリ! 毎日のツボ押し365 中医学のエキスパートである鍼灸師の兵頭 明先生が、ツボの効能や位置、効くメカニズムを解説します。健康の土台作りに、不調改善に、1日1分のツボ押しを習慣にしましょう。連載一覧はこちら>>
四満(しまん):腎経のツボ
ツボ名の由来
四満というツボは、腎経の腹部における4番目のツボであり、膨満を解消する効能があることから、四満と名づけられています。
ツボの場…
つづきを読む
つづきを読む
あわせて読みたい
【国内実店舗初】柏の葉 蔦屋書店で3Dペンブランド「スクリブ3D」販売
PR TIMES Topics
泌尿器や生殖器の不調をラクにする「気海兪」。月経不順や月経痛、排尿障害に
家庭画報
【キルフェボン】ガーベラをイメージした華やかなタルトを「いい夫婦の日」に向け発売
PR TIMES Topics
肺に働きかけてせきや喘息を緩和する「神蔵」。胸の痛みや乳房の腫れも改善します
家庭画報
ストレスチェックに使えるツボ「期門」。下痢や胃痛、しゃっくり、胸やけを軽減
家庭画報
「神堂」は動悸や胸の痛み、不眠や不安感、背中の痛みやこわばりに効くツボ
家庭画報
口の中が苦いときや脇腹が痛いときは「胆兪」のツボ押しを。黄疸の治療にも用います
家庭画報
「中衝」は胸の痛みや動悸のほか、舌のこわばりや言語障害の治療にも用いるツボ
家庭画報
イライラが止まらない…!更年期の怒りをスーッと静める、鍼灸師直伝のツボ押し2ステップ
オレンジページ☆デイリー
あわせて読みたい
あわせて読みたい
【国内実店舗初】柏の葉 蔦屋書店で3Dペンブランド「スクリブ3D」販売
PR TIMES Topics
泌尿器や生殖器の不調をラクにする「気海兪」。月経不順や月経痛、排尿障害に
家庭画報
【キルフェボン】ガーベラをイメージした華やかなタルトを「いい夫婦の日」に向け発売
PR TIMES Topics
肺に働きかけてせきや喘息を緩和する「神蔵」。胸の痛みや乳房の腫れも改善します
家庭画報
ストレスチェックに使えるツボ「期門」。下痢や胃痛、しゃっくり、胸やけを軽減
家庭画報