弱点３タイプ別にエクサ！カンタン排せつ力UP体操で快腸体質になろう

最近、腸のぜん動運動が鈍り、排せつ力がたりない女性が急増中！
老廃物をためないクリアな美腸にするためには、便をコンスタントに、ムリなく排せつしていくことが大切です。

今回は、弱点のタイプ別にカンタンにできる美腸エクササイズをご紹介。自分の弱点タイプにあわせたエクサで効率よく、快腸体質をめざしましょう！