正月を過ぎてもう2月になりますが、正月以来さえない体をスッキリさせたいと思う方も多いのではないでしょうか?
そのためには酵素が良いというお話は、皆さんよく聞かれることと思いますが、なぜでしょう？
そして、どういう状態で取り入れるのが効果的だと思いますか？
今日は、そのあたりを紹介させ頂きますね。
まず、酵素という言葉は良く聞きますが、いったい酵素とは何でしょう？酵素は、タンパク質の一種で、様々な場面で私たち人間の体をしっかり動かして、維持する源であり、人間が生命を維持していくのに必要不可欠なものなのです。
この体内で作られる酵素は、20歳前後をピークに減少していき、30代では激減されると言われ、さらに50歳では半減してしまいます。ですから、毎日の食生活で酵素を摂取していく必要があるんです！
酵素は、日本に元々ある、お漬物や納豆、果物や生野菜、生魚に含まれています。
ですが、最近では欧米化の食事がすすんだり、加工食品なども増加傾向にあるので現代人は、酵素摂取が不足状態になるといえます！
さらに、酵素は48℃以上の熱を加えると死滅されるといわれているので、現代の食生活の中では、体内に取り入れる機会が減少傾向にあるのも事実です。
そんな、酵素ですから加熱加工した食事や・酵素ドリンクを飲んでも意味がなくなってしまうわけなんです！
こんな風に、酵素を取り入れる機会がどんどん減っているので、どうやって体内に摂取したいかわからないときにおすすめなのが、悠悠館のサプリ「こうじ酵素」を取り入れること。
熱を使わずに、ビタミンやミネラルを豊富に含む7つの穀物を麹菌で発酵したものなんです！この穀物には、ビタミンやミネラルがたっぷり含まれています！
酵素はしっかり生きたままなので、日々の食事で摂取できなかった酵素を補うことができます！しかも、１日3粒だけでいいんです！気軽に取り入れられるでしょ！？
こうして、生きた酵素をバランス良く取り入れると、身体も美しい状態で保つこともできるし、体のリズムもよくなるので、体をスッキリさせた健康的な美しさにも繋がっていきますね！
今なら、１袋7日分を100円モニターで大募集中の様ですので、チャレンジしてみても良いかもしれません
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