目を細めるクセが乱視を悪化させる？角膜に負担をかける日常の習慣とドライアイの意外な落とし穴

「目を細める」は目の負担大！？ 毎日のクセを直すだけで乱視は改善できる何気ない習慣の見直しで乱視は改善できる「乱視」にはいくつかの種類がありますが、最も一般的なのは「角膜乱視」です。目の表面にある角膜は本来、球面に近い均一なカーブを描いています。しかし、その一部がゆがむと、目から入った光が網膜上で一点に集まらず、物が二重に見えたり、ぶれて見えたりするのです。乱視になる原因は日常生活に潜んでいます。…