オメガ3に食物繊維！ ほしい栄養が一気にとれる「チアシード」は、忙しい女性の強～い味方♡

スーパーフード企画第3弾の今回は、巷で話題のチアシードにフォーカス！ 海外セレブから人気に火がつき、最近は日本でもブームというけれど、いったい何がスゴイの!? 気になる効果やおすすめの食べ方について、、『しぜん食感 ＣＨiＡ』というチアシードクッキーを発売している、大塚食品製品部の森さんにあれこれ聞いてみました！